Associazione RasaLila

Yoga significa unire, ritornare all'origine della nostra unione con il Divino

utilizzando diversi strumenti come la musica o la meditazione

CORSO 
GINNASTICA DOLCE
Martedì e Venerdì 
Dalle 9.30 alle 10.30

Con Milena Masetti

VIENI A PROVARE LA PRIMA LEZIONE!

La ginnastica dolce è una forma di attività fisica a bassa intensità che si concentra sulla mobilità articolare, il rilassamento muscolare e la respirazione. 

È adatta a persone di tutte le età e livelli di fitness ed è utile per migliorare la postura, la flessibilità e ridurre lo stress.

 

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