I nuovi corsi di Yoga, Meditazione, MEDITASUONO, Ginnastica dolce, e le nuove attività.

HATA YOGA Con questa pratica riuscirai a respirare meglio, a rilassarti trovando la tua calma, stimolando il sistema nervoso  riducendo la stanchezza e aumentando l'autostima. 

YOGA NIDRA Lo Yoga Nidra lavora nello stato che precede il sonno. E' una pratica guidata che può essere eseguita da tutti, anche da chi non è pratico di asana o tecniche meditative.

MEDITAZIONE Allena la mente e sviluppa la concentrazione, reindirizza i tuoi pensieri con consapevolezza. Riduci i livelli di stress e sviluppa una capacità di concentrazione molto più profonda. 

MEDITASUONO Meditiamo attraverso i suoni, i mantra e le vibrazioni

GINNASTICA DOLCE Muovi tutto il corpo con delicatezza impiegando la forza giusta. Mantieni la tonicità dei muscoli per proteggere le articolazioni e avere un portamento ottimale. 

MUSICA Impara a suonare uno strumento e sviluppa la creatività musicale sotto la guida di un vero maestro. Che tu sia un principiante o voglia migliorare le tue competenze, questo corso è perfetto per te.

REIKI & C. Trattamenti per il benessere psicofisico, con l'energia pranica del Reiki, per ritrovare un ottimale equilibrio e serenità, supportata da cristallo-terapia e bio-frequenze naturali.

BAGNI SONORI Immergiti nelle vibrazioni sonore benefiche realizzate attraverso l'utilizzo di campane tibetane,il tamburo sciamanico e altri strumenti musicali a 432 Hz.

TAROCCHI Consultare i Tarocchi è come fare un salto nel mondo dell’invisibile, che normalmente non vediamo. Scopriamo la via per ripercorrere lo spazio che ci separa dalle risposte che cerchiamo.